預防白癜風從身邊的小事做起

　　這些年，白癜風的發病率高居不下，並且越來越容易出現在年輕人身上。所以在生活中，我們要時刻注意皮膚的征兆，警惕白癜風。

　　皮膚出現白斑有很多種情況，由於飲食不注意、情緒不穩定、壓力過大、熬夜、外傷等情況，都很容易被白癜風侵擾。

　　預防白癜風一定要從生活的點滴開始，看似不可預防的白癜風其實可以從生活習慣、情緒方面作調整，培養良好的生活方式，保持身體健康，都有可能降低白癜風的發生幾率。

　　增強體質、精神放松、長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發該病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。

　　注意環境，住處潮濕、淋雨、風寒、暴曬、摩擦等均有可能誘發白癜風。

　　生活要有規律，避免經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中。

　　適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。紫外線對人體傷害是很大的。

　　盡量避免皮膚外傷，以免發生同形反應，皮膚外傷容易引發白癜風。

　　不可用刺激性強的化妝品和外用藥，皮膚是非常敏

　　溫馨提醒：科學的治療才是關鍵，白癜風雖然是皮膚白斑不具有傳染性，但它“病在肌膚，症在體表，源自血液，根在髒腑”，需要針對患者的病因、類型、進展程度等制定一套個性化的治療方案，實現科學化的專病專治。