1、地瓜是一種可有效促進胃腸功能,所含纖維質松軟易消化的食物,有助於白癜風患者毒素排洩通暢。
2、白癜風患者可多食綠豆,對於治療有很好的輔助作用。因為綠豆有清熱解暑、祛熱利尿等功效,所以多食綠豆有利於機體排毒消腫,對皮膚白斑症狀的治療有一定的幫助,但不要將綠豆蒸煮的時間過長,以免其內有機酸和維生素被大量破壞而喪失療效。
3、燕麥是一種具有滑腸通便功效的食物,可促使糞便體積變大、水分增加,達到有效排毒的作用,適用於白癜風患者。燕麥的食用方法很多,如將燕麥蒸熟,攪拌成汁飲用等。
4、小米是一種較溫和的纖維質類食物,營養豐富易消化,不僅有排毒、利尿、消腫之功效,還有一定的美白作用,尤其適用於白癜風患者日常食用。