“白白”的護理工作你做了嗎？

　　夏季，白癜風處於特別活躍的狀態，患者就更應該多了解一些白癜風的護理常識的問題。只有日常護理做的好，才能對白癜風的治療起到積極的作用，早日治好白癜風。

　　夏季預防白癜風五要點

　　一、保持樂觀心態

　　白癜風患者在精神方面要多加注意，白癜風護理保健首先患者要注意調整情緒，保持樂觀的心態，不要焦慮、恐慌，求醫心切而導致有病亂投醫，這些都會影響正常的治療，同時這些消極情緒得不到及時調整，會導致神經內分泌失調，對白癜風患者的病情十分不利。

　　二、合理的飲食

　　白癜風患者在飲食方面要合理調整，患者要注意調整飲食結構，牢記飲食禁忌，平時多進食高能量、高蛋白、維生素B族含量高的食品，少吃或不吃過酸、辛辣等刺激性食物，或羊肉、海鮮、蔥、蒜、辣椒等發物以及富含維生素C的水果、蔬菜，患者可以多食用一些豆制品多動物肝髒等。

　　三、良好的生活習慣

　　白癜風患者應養成良好的生活習慣，長期偏食就會引起消化功能減弱、食欲不振，長期以來很容易會導致青少年營養不良，導致白癜風引發。青少年正處在長身體的階段，所需的各種營養物質大多來自食物，因而，養成良好的飲食習慣，是健康成長的保證。

　　四、少接觸化學品

　　白癜風患者在生活方面要盡量少接觸化學品，患者盡量不要接觸有害的化學物質特別是酚類化學物，比如油漆、汽油、橡膠等，這些物質會對黑素有選擇性破壞作用，不利於黑素的合成，同時患者也不要長時間在陽光下暴曬，否則陽光中的紫外線會導致黑素功能亢進，過度耗損而早期衰退。

　　五、多鍛煉身體

　　抵抗力低下是白癜風發病的又一因素，日常生活中應當多多加強鍛煉，增強體質，提高抵抗力，擁有一個強健的身體才能有較強的抵抗能力，從而遠離白癜風。

　　白癜風，預防與治療相結合，雙重保障，白癜風患者在日常生活中一定要注意預防白癜風，積極治療白癜風，及早擺脫白斑困擾。