教你如何讓白癜風遠離我們

　　1、科學膳食

　　飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內髒、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。

　　2、避免外傷、摩擦

　　外傷和摩擦患處皮膚會使病情加重或疾病復發，從事戶外工作的白癜風患者要特別注意，不要讓肌膚再次遭受損害。另外白癜風患者洗澡時不要用力搓皮膚。

　　3、選擇合適的護膚品

　　白癜風面部出現皮損的患者要注意選擇溫和的護膚用品，含有植物美白成分的化妝水可以軟化角質層，達到收斂和美白的作用，面霜可以改善蒼白、暗沉的臉色，面膜則能很好起到保濕作用。

　　4、注意防曬

　　如果紫外線過於強烈，過量照射會加速黑色素細胞的消耗，使黑色素細胞中堆積大量有毒物質，對細胞造成損傷，白癜風患者皮膚尤其敏感，因此一定要做好適當的防曬措施，不要讓肌膚直接暴曬在烈日下，並使用適合膚質、適合場地的防曬品，帽子、陽傘、長袖外衣等也能較有效地阻擋紫外線的傷害。

　　5、精准個性化治療

　　如果患上白癜風也不要擔心，雖然白癜風到目前為止仍被認為病因不明確，但通過多年臨床摸索，它絕不單是色素脫失的皮膚病，而是和人的免疫、血液、髒腑有關系的綜合性疾病。發病年齡比較分散，和人的更年期、快速生長期有關系。白癜風雖然同樣的病症，但表現形式卻完全不一樣，每個病人包括類型、程度、面積、發生部位也不相同，因此在治療中轉向了個性化、精准化治療。每個來院患者首先要進行一次全方位檢測，幫助醫生了解白癜風處於哪期、哪類型，目前所處狀態，有沒有基礎疾病等，然後針對每個人給予個性化的診療方案。