白癜風怎樣才算治好了？我們又該注意些什麼？

　　判斷治療效果金標准

　    1：白癜風的治療是個漫長的過程。證明一種治療有無效果有以下５個標准：

　　2：白斑不再繼續擴展蔓延。

　　3：白斑周邊由模糊不清漸轉為清晰分明。

　　4：白斑邊緣出現色素加深現象。

　    5：白斑中央長出毛囊性黑點。

　　6：白斑轉紅或變淡、變模糊，逐向內縮（可用尺子和圓規每月進行一次測量）。

　  白斑注意事項大總結

　　一、調攝精神，穩定情緒

　　１、保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。

　　２、建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。

　　３、勞逸結合，避免過度勞累。

　　二、調整飲食，合理禁忌

　　1、盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。

　　2、吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。

　　3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、苋菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。

　　4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉、動物肝髒、蛋、奶制品、新鮮蔬菜、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

　　三、保護皮膚、免受損傷

　　１、衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松，不可穿用化纖之類。

　　２、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。

　　３、避免接觸酚及酚類化合物，氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　４、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。

　　５、有濕診、皮炎、蟲咬症等皮膚病時應及早治療。

　　６、進行期患者不可用強烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線。