白癜風日常護理應“多”管齊下

　　我們在生活中，即使現在有了洗衣機、洗碗機等家用電器，但總有些時候免不了會遇到要手洗的狀況。但是，對於皮膚敏感的人，直接接觸洗潔精、洗衣粉(液)，會刺激到皮膚，使皮膚病情加重。1名患有白癜風的家庭主婦，因家裡洗衣機壞了，只好手洗衣物，不料一周後原本得到控制的白癜風突然加劇，手部白斑面積擴大。

　　白癜風患者應遠離刺激物

　　原來，該主婦在洗衣時沒有戴手套，皮膚直接接觸具有刺激性的洗潔劑，導致白癜風復發。

　　專家提醒，洗潔精、洗衣液等洗滌用品裡面有多種化學成分，主要成分是烷基苯磺酸鈉，少量非離子表面活性劑和磷酸鹽、熒光劑、酶等，直接接觸肌膚時，容易造成皮膚油脂剝落、破壞細胞膜，不但容易使肌膚干澀粗糙，敏感性肌膚的患者如白癜風，不慎誤接觸刺激而使白斑復發。因此，白癜風患者在生活中應該避免接觸此類洗潔劑，如果一定要接觸，要記得帶上手套。

　　白斑日常護理應“多”管齊下

　　除了常規治療外，白癜風患者在日常生活的調理和護理也很重要，應從飲食起居各方面注意以下事項：

　　1、調整飲食，合理禁忌：多食堅果、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝髒等。絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。

　　2、補充微量元素：補充微量元素鋅可以輔助治療白癜風。

　　3、保護皮膚，免受損傷：避免皮膚外傷、摩擦、壓迫；如果有濕疹、皮炎、蟲咬症等皮膚病時應及早治療。

　　4、作息生活規律，保證充足的睡眠：早睡早起，睡前可以喝牛奶。

　　此外，病患也應補充富含維他命B的黑豆、黑芝麻、與含有銅、鋅、鐵礦物質的食物，對病情有緩解效果；盡量避免攝取維他命C的食物，韭菜、鵝肉、蝦等刺激性食物。