面部白癜風可以預防嗎?

　1、作息有節：平時注意休息，勞逸結合，睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不宜過長，運動量不宜過大。

　　2、放松心態，穩定情緒：面部白癜風的重要誘因是精神創傷或生活壓力過大。因此要避免精神創傷、疲勞過度、思慮過度，同時精神緊張、憂郁等不良情緒不僅誘發面部白癜風，還可使原有面部白癜風擴大。

　　3、注意飲食：要注意多吃一些瘦肉、蛋、香菇、動物內髒、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸與礦物質銅、鋅的食物，來補充體內的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促進黑色素的合成。