白癜風患者的養生之道！

　　1、切莫暴飲暴食

　　天氣轉涼，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發胖，俗話叫“貼秋膘”，飲食要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。

　　2、少進食刺激食物

　　少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒、胡椒等，多吃一些蔬菜、瓜果，如絲瓜、蘿卜、土豆、茄子、綠葉菜等。白癜風患者在飲食上還具有一定的特殊性，不能食用含維生素C豐富的瓜果，如猕猴桃、西紅柿、檸檬等。

　　3、飲食不可過於生冷

　　天氣由熱轉涼，人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。

　　4、可進補但不可亂補

　　天氣轉涼適合進補，但是進補不可亂補，應注意不要無病進補和虛實不分濫補，要注意進補適量，忌以藥代食，藥補不如食補，食補以滋陰潤燥為主。

　　溫馨提示：

　　隨著天氣逐漸轉涼，白癜風患者一定要注意日常護理，避免外傷，白癜風的預防和治療也不能懈怠。