從忌口開始，你別給白癜風擴散機會

　　1、戒煙戒酒。煙酒對於人體會產生較大的刺激，對於白癜風患者原本就比較脆弱的皮膚結構，煙酒就會造成更大的損傷。同時煙酒的刺激也會降低白癜風患者皮膚的免疫力，容易誘發出白癜風相關並發症。

　　2、減少或不用攝入維C。很多人都認為維生素C對於人體有著積極的作用，在平時生活中比較注意補充維生素C的補充。但是維生素C會對於很容易造成皮膚色素的脫失，白癜風患者的色素因為白斑的出現並不穩定，如果身體內部補充大量的維生素C，將會加重自己的病情。

　　3、辛辣的食物。具有很強的刺激性白癜風患者在日常飲食中，需要忌食蔥、蒜、辣椒等食物，以免對皮膚造成更大的刺激。在日常飲食中，一定不能使用菠菜，這是因為菠菜中含有大量的草酸，食用之後，會導致患者白斑發癢。

　　4、忌食“發物”。所謂的發物就是指能夠引起某些疾病的食物，比如竹筍，羊肉等。這些食物在食用之後，很容易引起皮膚發癢起痘。白癜風所引起的白斑在平時不痛不癢，一般只會影響患者的美觀，不會對健康造成過大的影響，但是如果食用這些發物食物。將會直接引發白斑發癢。