黑米進補對白癜風病有什麼益處？

 　　生活中很多的食材對白癜風的病情其實有很好的作用，像黑米就是其中的一種。鳳凰中醫的專家告訴我們，黑米有“滋陰補腎，健身暖胃，明目活血”，“清肝潤腸”，“滑濕益精，補肺緩筋”等功效。具有改善缺鐵性貧血，降低血壓、貧血白發、身體白斑都有著很好的調理作用。

 　　另外專家還告訴我們，黑米，因外皮烏黑而得名，性平，味甘，其所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍。更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具營養。黑米除煮粥外，還可制作各種營養食品和釀酒，對於少年白發、皮膚白斑粗糙，病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。需注意的是，脾胃虛弱的小兒或老年人不宜多食。 　　那麼在了解了黑米進補對白癜風的好處之後，我們還要提醒一下白癜風患者在外出時，應酌情塗用夏季防曬用品，戴好眼鏡及遮陽帽，做好對紫外線的防護。體育鍛煉要避開太陽直射的正午，注意逐步減少運動量，防止大汗和過勞。   　　最後，在生活作息上逐步調整作息時間，循序漸進地向早起晚睡的生物鐘點過渡，並注意午間的小憩，以減少機體消耗，恢復大腦皮層的疲勞。對減小白癜風患者的壓力和皮膚的保養都有很好的效果。   　　望白癜風患者能夠積極的注意好這種嚴重的疾病，及時的做好保健，祝您早日康復。