白癜風生活中該注意什麼呢？

　　白癜風患者在日常生活中的注意事項有哪些?白癜風患者的日常生活護理是每一位白癜風患者需要了解的常識，因為它對病情的穩定已經疾病的治療都著重要作用。那麼，白癜風患者在日常生活中有哪些注意事項呢?

　　注意事項一，皮膚保護：

　　應該盡量避免皮膚受損，有很多病人皮膚受傷後產生白癜風;另外一些增白的化妝品應該少用或不用。還應該避免陽光曝曬，尤其中午的時候應該避免。白癜風在顏面部和手部的更應該少曬太陽。

　　注意事項二，飲食注意：

　　多食：動物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

　　忌食：各種酒類、鴨肉、魚蝦和各種海鮮、狗肉、羊肉等。

　　少食：維生素c含量過高的食物和藥物如，生辣椒、大棗、山楂、廣柑、桔子、猕猴桃、草莓、涼拌菜、生西紅柿等、牛奶、西藥：維生素c。少食影響消化、吸收的冷飲，尤其少年兒童，還應少吃零食。

　　注意事項三，衣著注意：

　　內衣、內褲、皮帶不宜過緊，很多白癜風病人就是因為皮膚被長期壓迫後影響局部血液循環營養所導致。

　　注意事項四，睡眠：

　　如白癜風發生在上半身，需適當增加睡眠時間。頭部、面部有白癜風的患者枕頭宜低一些好。睡午覺。

　　注意事項五，體育鍛煉：

　　要求結合白癜風所在部位進行鍛煉，如白癜風在上半身，可結合籃球，排球，仰臥起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不結合乒乓球，羽毛球)。白癜風在下肢可結合跑步、跳繩等。體育鍛煉應逐步加大運動量和運動時間。而消耗能量太大也就是太激烈的運動應少作，這可能和有一些運動員患白癜風有關。