白癜風患者夏天要防止病情加重

　　夏天來了，強烈的紫外線會給皮膚更多的傷害，曝曬之後易引起皮膚炎症，對於白癜風患者來講，日曬過長尤其容易加重病情，應該縮短日曬時間，次數多一些。那麼，夏天如何防止白癜風病情加重呢?小編來告訴你。

　　堅持治療是首要

　　1、禁忌頻繁換藥。不要盲目就醫，因為國內外都沒有特效藥，所以不要盲目相信幾天幾個月幾個療程就能治療這些廣告。

　　2、慎用外用藥、激素類藥物，外用藥往往會對皮膚造成嚴重的副作用，如起水泡、潰爛等。而激素類藥對身體造成不可想象的副作用，對以後的產生很大的影響。

　　做好日常保健，保持好心態

　　1、起居方面，白癜風患者應盡量早睡早起，不熬夜，多鍛煉身體。保證睡眠質量，睡眠質量的降低對於白癜風患者的免疫力與內分泌都會造成不同程度的影響，加上出汗增多，使人體內的電解質代謝出現障礙。因此，白癜風患者在夏季要注意睡眠環境的改善與飲食習慣的調節，並積極接受治療。

　　2、適度接受日曬。夏季陽光照射強度大，曝曬之後易引起皮膚炎症，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力。加重白癜風患者的病症。專家建議白癜風患者應主動地、適度地配合日曬。照射的時間可以短一些，次數多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的傷害。

　　3、飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發物，但也不能因為忌口而導致營養不良，少喝酒、不吸煙。

　　4、心態方面，要培養積極健康的情緒，樂觀面對生活中的困難，避免暴怒等情緒，臨床上不少患者在親人逝去後，陷入過分悲痛之中，最後導致白癜風再度發展。