白癜風是一種常見多發的皮膚頑固疾病,引發的因素眾多,雖然不痛不癢,不會危及到生命,但嚴重影響著美觀,尤其是白斑發展到身體的暴露部位,極易召來別人異樣的目光,給生活、工作、學習帶來了諸多的不便。在日常生活中,我們要預防白癜風,就要杜絕容易長白斑的六個壞習慣。
陽光暴曬多
在陽光下暴曬,紫外線的照射會使黑色素細胞功能亢進,嚴重的還會出現皮膚曬傷、脫皮等情況,導致局部自主神經結構受損,黑色素細胞損傷,細胞合成減少,引發白斑的發生、發展。
偏愛濃妝
妝品含金屬成分居多,肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋,得不到很好的呼吸。卸妝不干淨,化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚,導致皮膚代謝功能紊亂,對面部白癜風患者治療非常不利。
過度美白
在現代以白唯美的社會,美白是理所當然的事。但過分過分地美白會傷害到皮膚,讓皮膚的表皮角質層脫離,皮膚變得敏感,甚至化學元素會刺激損傷黑色素細胞,使黑色素細胞增殖、分化周期發生變動,細胞功能受損,引發白斑。
不規律的生活習慣
隨著社會的發展,現代人都喜歡晚睡晚起,作息生活不規律。飲食多以快餐為主,長期下去,不但容易肌膚干燥,還會因內分泌紊亂,引發白癜風。
偏食
偏食導致體內微量元素的比例失衡,導致合成黑色素的必要物質相對缺乏,免疫功能下降,為白斑的發生、發展提供了有利環境。
不愛運動
皮膚是人體最大的器官,皮膚上的細胞有呼吸和排洩的功能,排出體內的毒素。出汗時通過皮膚排毒的最好過程。適量的運動可以讓身體裡的髒東西隨著汗水排出來,避免白癜風的發生。