白白們在日常生活飲食方面本就有些禁忌,對於很多人說不能吃魚這種言論,到底真實可信嗎?癜風患者那到底能不能吃魚呢?下面小編就給大家介紹一下
“白白們到底能吃哪些淡水魚呢”
專家提醒:
白癜風患者不能食用海魚。但是,淡水魚還是可以吃的,要適量吃
①鲈魚
魚肉中含蛋白質、脂肪、維生素及多種礦物質,有利於體內微量元素的平衡,促進白斑恢復
②黑魚
黑魚為鳢科動物,黑魚中含蛋白質、脂肪、鈣、磷,並分離出組氨酸等營養素。有很好的補脾益胃,利水消腫之功能,增強身體免疫能力,有利於抵抗白斑擴散
③青魚
青魚含豐富的硒、碘等微量元素,能維護身體細胞的正常運作,強化免疫功能,有延緩衰老、抑制腫瘤的作用,有抗衰老、抗癌的作用
專家建議:
海魚富含多種微量元素,營養價值非常高,但是對身體有刺激作用,可以刺激人體,極易誘發白斑的擴散。專家建議白癜風患者盡量不要吃海魚等產品,及時到正規專業醫院檢查治療