1、保持情緒穩定。情緒波動是引起擴散的一個重要因素,要培養積極的情緒,抑制白癜風的擴散。產生負面情緒時,不要獨自承受,和親人、朋友、醫生或者其他患者進行交流,共同解決問題。
2、養成良好的飲食習慣。飲食不注意會引起白癜風的擴散。多吃一些酪氨酸、微量元素、礦物質豐富的食物,忌口辛辣食物、發物、酒以及過量的VC等。飲食要遵從營養均衡,不過分忌口的原則,否則會導致營養不良,免疫力下降。
3、避免刺激。外傷、紫外線照射等有害刺激也會引起白癜風的擴散。要盡量避免外傷,尤其是在室外活動的時候,若受傷一定要及時合理的處理,千萬不要任由其發展。
當您發生白癜風的時候,最好就是到正規醫院進行治療,保證你得到的是正確、適當的治療,不要迷信所謂的“偏方”治療,目前已經有很多治療措施是可以幫助緩解病情的。另外,治療期間,患者要注意配合必要的飲食起居、體育鍛煉、心理疏導等自然療法,可有效的提高康復的可能性或者延長生命,縮短治療時間節省錢財。