原來這樣加快白癜風康復

　　對於白癜風患者來說，提高白癜風患者免疫力對控制病情發展、降低白癜風復發幾率等都有非常積極的作用。那麼，我們應該從哪些方面增強自身免疫力呢？

　　首先，保證機體精力充沛。

　　睡眠時人體會產生一種被稱為胞壁酸的睡眠因子，該因子能夠促使機體白血球增多，巨噬細胞活躍，肝髒解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。白癜風發病與患者自身免疫的關系一直以來深受專家的重視，因為白癜風患者中20%-30%伴有自體免疫疾病或內分泌疾病，如甲狀腺炎、糖尿病、慢性腎上腺皮質功能不足等。

　　其次，保持樂觀的心態。

　　如今生活節奏日益加快，我們在生活中，經常會遇到各種不如意的事，但是我們一定要正確看待這些事，盡量讓自己保持在一個平衡的心理狀態，不致情緒出現過於激烈的波動，這樣不僅有助於免疫力的提高，還能使身體對疾病的預防產生很好的作用，尤其是對白癜風這種頑固性皮膚疾病具有很好的自我防護作用。

　　另外，要堅持體育鍛煉。

　　鍛煉身體是提高自身免疫力，拒絕疾病入侵的一個很有效的方法。不過，對於患有白癜風疾病的患者來說，一定要正確認識鍛煉的意義，制定適合自己的鍛煉方式，這樣才可以更好的通過鍛煉提高免疫力，而不至於因為運動過量或者受到陽光暴曬而遭受更加嚴重的傷害。

　　最後，由於患者自身的免疫力和白癜風疾病的關系非常大。所以，我們應該知道，在沒有任何特效藥物或者治療方法能保證患者能夠根治該病的情況下，通過提高免疫力來降低該病復發和發病的幾率，是一個非常好的方法。只要通過正確的方法方式來提高自身的機體免疫能力，就能達到有效預防白癜風復發的目的。