白癜風患者你吃對早餐了嗎?

　　在中國，吃早餐是很重要的，也形成了一些特有習慣，但對於白癜風患者來說，正確合理的吃早餐才能有益於病情的治療，如果跟著習慣走，很可能會讓你步入誤區

　　起床就吃早餐

　　不少習慣於早起的白癜風患者，在清早五六點鐘起床後就進食早餐，認為這樣能及時補充身體所需，也利於身體吸收。但事實上，早餐吃得太早，不但對健康無益，還可能誤傷腸胃。

　　油條加豆漿作為早餐

　　相比較為西化的“牛奶加雞蛋”，中國傳統的“油條加豆漿”受到更多白癜風患者的喜愛，但“油條加豆漿”的吃法同樣不利健康。油條在高溫油炸過程中，營養素被破壞，並產生致癌物質，對白癜風患者身體健康不利，再加上豆漿也屬於中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標，不宜長期食用。

　　早餐吃得過於營養

　　很多白癜風患者因為意識到早餐的重要性，因此在早餐食物的選擇上盡量豐富，大量攝入高蛋白、高熱量、高脂肪的食品，但過於營養的早餐只會加重腸胃負擔，對身體有害無益。