原來白癜風患者喝水也是有門道

　　很多白斑患者認為，不就是喝水嘛，只要不是果汁飲料，其他的都可以多喝。其實，喝水也不能亂喝，也是有門道的。

　　切勿長期飲用純淨水

　　有一部分白癜風患者誤以為水越純越好。事實上並非如此，長期飲用純淨水會導致身體營養失調。大量飲用純淨水，會帶走人體內的有用的微量元素，從而降低人體免疫力，引發疾病。

　　此外，白癜風患者長期飲用純淨水還會增加鈣的流失。對於老年還有孕婦患者來說，更不宜長期飲用純淨水。

　　水中的礦物質含量不宜過高

　　還有些白癜風患者認為身患白癜風要多吃富含礦物質的食物，所以喝水也一定要喝礦物質含量較高的，越高越好。

　　其實不然，強調飲用水中應該含有適量、平衡的礦物質，但礦物質含量高並不能完全證明水的活性強。反之，當水中礦物含量超標時，還會危害到白癜風患者的健康。

　　少喝飲料多喝水

　　水和飲料在功能上並不等同。由於飲料中含有糖和蛋白質，飲用後不易使人產生饑餓感。因此，白癜風患者喝水時用飲料代替飲用水，不但起不到給身體補水的作用，還會降低食欲，影響消化和吸收。

　　不要等到口渴才喝水

　　很多的白癜風患者通常認為，口渴了才喝水，不渴就不用補充水分。但其實，如果等到口渴了再喝水，此時的身體的水分已經嚴重缺失。由於一切細胞的新陳代謝都離不開水，只有讓細胞喝足了水，才能促進新陳代謝，提高人體的抵抗力和免疫力。

　　醫療用水不能代替飲用水

　　目前在市場上可以看到一些電解水富氧水的飲用水，其實這些都屬於醫療用水，不能作為正常人群的飲用水。電解水就是通過電解作用，把水分解成陽離子和陰離子的水。這種水中的氧分子到了體內，會破壞細胞的正常分裂作用。醫療用水必須在醫生的指導下飲用。