90%的人不喜歡吃這些，卻不知它能治好白癜風

　　對於白癜風患者來說，可以適當吃一些苦味食物的，比如苦瓜、苦菜、苦筍等。因為苦味食物對人類的身體健康有很多好處，從而有利於白癜風的治療與康復。得了白癜風可以吃苦味食物嗎？吃苦味食物對白癜風有什麼好處嗎？

　　苦味食物的好處，具體表現在：

　　1、苦味可促進食欲苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾，激活味覺神經，也能刺激唾液腺，增進唾液分泌；還能刺激胃液和膽汁的分泌。這一系列作用結合起來，便會增進食欲、促進消化，對增強體質、提高免疫力有益。

　　2、苦味可清心健腦苦味食品能洩去心中煩熱，具有清心作用，使頭腦清醒，使大腦更好地發揮功能，從而提高記憶力。研究表明，嗅聞巧克力可刺激記憶。因此，在校學生常食苦味食物，有助於增強記憶力，提高學習效率。

　　3、苦味可促進造血功能苦味食品可使腸道內的細菌保持正常的平衡狀態。這種抑制有害菌，幫助有益菌的功能，有助於腸道發揮功能，尤其是腸道和骨髓的造血功能，改善貧血狀態。

　　4、苦味可洩熱、排毒我國醫學認為，苦味屬陰，有疏洩作用，對於由內熱過盛引發的煩躁不安有洩熱寧神之作用。洩熱、通便不僅可以退燒，還能使體內毒素隨大、小便排出體外，使少兒不生瘡疖，少患其他疾病。

　　苦味可緩解疲勞“苦”作為一種刺激，還可以調節神經系統功能，幫助人們從緊張的心理狀態中松弛下來，緩解由疲勞和煩惱帶來的惡劣情緒。有提神、醒腦之功效。