初秋,人們易產生焦燥的情緒,也是容易上火的時期。在這個時候,白癜風患者要注意養生,避免不利因素影響病情!
1、秋季天氣比較干燥,體內水分容易流失導致皮膚易干燥開裂,白癜風患者要及時補充水分,多喝點桂花茶,菊花茶,以及礦物質水等。
2、在飲食上應以清淡為主,例如豬肝湯等進行滋補,又可促進白癜風的治療。
例如平時可多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,如肉(牛、兔、豬瘦肉),動物肝髒,蛋(雞蛋、鴨蛋),奶(牛奶、酸奶),新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等),豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺、蛤等貝殼類食物。
3、注意緩解緊張精神狀態和不良情緒,保持樂觀情緒和飽滿的精神風貌。