有白發怎麼辦，白發還能變黑嗎？

女 | 19歲

健康咨詢描述： 才上高中，為什麼就又白發怎麼辦

曾經的治療情況和效果： 沒有

      
      白發變黑
      　　保持樂觀的心態，對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發的步伐。
      　　中醫益氣烏發療法，是采用純天然的傳統中藥材，藥物配方獨特嚴謹，用料考究，在提取植物有效成份時充分保持了原材料的生物活性，不添加任何化學制劑，對人體沒有任何毒副作用。
      　　此療法是傳統中醫與現代中醫理論及其現代醫學尖端技術的完美結合，准確無誤，一步到位。“中醫益氣烏發療法”完全從患者角度出發，運用中醫理論指導時，借鑒和采用著現在醫學生物技術，有效的解決了中醫治療周期長的難題。
      　　加強自身營養，頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。近年來的科學研究表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發變白。因此，為了防治少白頭，應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑發的營養素。各種動物的肝髒含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白發者，亦可服用維生素B2、B6和復合維生素等藥物，但並不能立竿見影，需要在醫生指導下堅持長期服用。
      　　經常按摩頭皮，為了防治白發，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭發變黑。
      　　專家溫馨提示：目前白發的治療還是以中醫和食療為主，如果您不幸患有白發，一定要到正規醫院及時治療，以免耽誤病情。