秋季，教你怎麼吃對白癜風康復有幫助！

　　平時白癜風患者要注意日常護理，病要積極治療，避免同形反應的發生；避免強光曝曬，平時注意不要長時間曝露在強日光下面，但也不要回避陽光；重視自身免疫疾病與白癜風的發病關系。

　　1、秋季合理進補

　　秋季合理進補不僅可以彌補夏季過度消耗的體力，還能增強人體對寒冷天氣的適應能力，為即將到來的冬季做好御寒准備。例如平時可多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)，動物肝髒，蛋(雞蛋、鴨蛋)，奶(牛奶、酸奶)，新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)，豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺、蛤等貝殼類食物。

　　2、少吃辛辣刺激性食物

　　辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉等。魚蝦等海產品盡量不食，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子等也要少吃，因為維生素C能中斷黑素細胞的合成，從而阻止了病變處黑素細胞的再生，引起白癜風的發生。

　    3、多吃富含銅、鋅、鐵等元素的食物

　　白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑素細胞的合成與代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑素細胞形成。

　　溫馨提示：平時白癜風患者要注意日常護理，病要積極治療，避免同形反應的發生；避免強光曝曬，平時注意不要長時間曝露在強日光下面，但也不要回避陽光；重視自身免疫疾病與白癜風的發病關系。