白癜風的死對頭——“三黑兄弟”

　　白癜風又稱為黑色素細胞合成障礙，適當的吃些黑色食物是有助於白癜風的治療與康復的，但是大家也都知道白癜風有好多的飲食禁忌，黑色的食物也不能隨便的吃，下面給大家介紹一些有助於白癜風康復的黑色食品，希望能夠對大家有所幫助。

　　1、黑米

　　也被稱為“黑珍珠”，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。尤其是冬季食用對保養機體大有幫助。但須注意，用它煮八寶粥時不要放糖。

　   2、黑芝麻

　　黑芝麻性平味甘，有補肝腎、潤五髒的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發、脫發、腰膝酸軟、腸燥便秘、白癜風等症有較好的食療保健作用。從營養學角度來說，黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其VE含量為植物食品之冠，可清除體內自由基，抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白發都有一定作用。

　　3、黑木耳

　　中醫認為其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。現研究表明，黑木耳膠體具有較強吸附力，能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延緩衰老之效。

　　溫馨提示：在治療白癜風期間患者朋友們也可以多吃點這類食物，對黑色素的合成有著很大的幫助。日常生活中也可以常吃，有益身體健康。