白癜風患者如何安然度夏

　　白癜風的預防也要分季節，白癜風最怕的就是強烈的陽光，特別是紫外線比較強的天氣，這時候是不適合患者暴露在陽光下，，那麼夏季的到來都會對白癜風有哪些影響呢？

　　氣候的冷、暖變化對於白癜風患者有非常大的影響，隨著夏季的來臨白癜風症狀的護理引起不少患者的關注。

　　夏季陽光紫外線輻射大，照射強度大，特別是在長時間的曝曬之後易引起皮膚炎症，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力。加重白癜風患者的病症。專家建議白癜風患者應主動地、適度地配合日曬。照射的時間可以短一些，次數多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利於發揮長波紫外線的治療作用。

　　醫學和心理的調查研究發現，人的情緒、心境和行為與季節變化有關。在炎熱的夏季，大約有10%的人會出現情緒、心境和行為的異常，特別是對於白癜風患者，這就是“心理中暑”，醫學上稱為“夏季情感障礙”。專家強調，情緒對於白癜風症狀的影響也是尤為明顯不可忽視，白癜風患者在平時要注意放松自己，通過讀書、聽音樂等調整自己。

　　酷熱的天氣會導致人的睡眠質量降低，睡眠質量的降低對於白癜風患者的免疫力與內分泌都會造成不同程度的影響，加上出汗增多，使人體內的電解質代謝出現障礙。因此，白癜風患者在夏季要注意睡眠環境的改善與飲食習慣的調節，並積極接受治療。

　　夏季防護首先就是，避免白癜風患者的皮膚暴露在強度高地陽光下，雖說適當的曬太陽有一定的好處，但是如果過度的暴曬就是錯誤的行為了。另外，夏季白癜風患者一定要保證足夠的休息能夠避免白癜風症狀的加重。