白癜風患者不同工作飲食也大不相同

　　白癜風患者的飲食的確有很多的要求，因為白癜風是因為體內黑色素缺失造成的。然而很多食物都會影響黑色素的代謝和形成，所以飲食對於白癜風患者來說十分的重要。患者不同工作飲食也大不相同。

　　腦力工作，需多吃磷脂食物

　　程序員、編輯、美工等白癜風患者！腦力勞動者長期在室內伏案工作，長時間靜坐，能量消耗較少，所以應攝入充足的碳水化合物、各類粗糧谷類，如米、面、雜糧，尤其是早餐不可少。最多的脂類為卵磷脂，要增加磷脂食物，大豆、花生仁、核桃、芝麻等！

　　噪聲接觸者，多補充微量元素

　　從事裝修、電站、築路等職業的白癜風患者，長期且強烈的噪聲不僅容易導致聽力出問題，還可能帶來心跳過快、消化不良等症狀。因此，飲食上要保證蛋白質和多種維生素的攝入，還要多吃富含銅、鐵、鋅等微量元素的食物，比如動物肝髒、粗糧、堅果等！

　　體力工作者，增加脂肪攝入

　　農民、建築工人等體力勞動者能量消耗巨大，肩扛挑重，對肌肉和骨骼系統有直接傷害。因此，膳食方面要提供充足的能量，保證谷物攝入，適量增加紅肉等脂肪攝入，如多吃牛肉等。還要注意補充鈣和維生素D，多吃魚類、雞蛋、乳制品等，有助於強筋壯骨，降低外力挫傷損害！