“過山車”式的氣溫，有什麼辦法避免白癜風擴散？

　　如何避免“白白”加重擴散？

　　1、保持情緒穩定

　　情緒波動是引起擴散的一個重要因素，要培養積極的情緒，抑制白癜風的擴散。產生負面情緒時，不要獨自承受，和親人、朋友、醫生或者其他患者進行交流，共同解決問題。

　　2、養成良好的飲食習慣

　　飲食不注意會引起白癜風的擴散。多吃一些酪氨酸、微量元素、礦物質豐富的食物，忌口辛辣食物、發物、酒以及過量的VC等。飲食要遵從營養均衡，不過分忌口的原則，否則會導致營養不良，免疫力下降。

　　3、避免刺激

　　外傷、紫外線照射等有害刺激也會引起白癜風的擴散。要盡量避免外傷，尤其是在室外活動的時候，若受傷一定要及時合理的處理，千萬不要任由其發展。

　　4、加強鍛煉

　　加強體育運動，白癜風患者的自身免疫力較正常人普遍偏低，患者平時可以多進行體育鍛煉，選擇適合自己的運動方式，以便增強體質，提高自身抵抗力，對於防治白癜風病情惡化有一定的作用。

　　5、穿寬松的衣著

　　雖然冬季寒冷，貼身衣物更為熱火，但是患者考慮自身病情，衣著最好比較寬松，同時以不傷害皮膚為最佳，特異材料的衣服盡量不要穿，選擇舒適度佳的衣服穿，從而防止白癜風的擴散。

　　患上白癜風如何治療呢？

　　1、早發現早治療

　　白癜風沒有肉體痛苦，很多白斑不在暴露部位的患者對病情不夠重視。甚至抱著自然康復的僥幸任其發展。直到病情擴散形成嚴重白癜風後，才知道害怕開始治療。往往為時已晚，要付出很多倍的精力和金錢才能治愈，給本人造成的損失巨大。

　　2、分期治療

　　治療中不可不辨病期，亂塗外用藥。白癜風專家指出：白癜風的進行期應以內治為主，調整機體免疫功能、神經內分泌功能。進行期，不可外塗作用強烈的刺激性藥物，以免白斑擴散。穩定期白斑，可以考慮進行308准分子激光治療或黑色素細胞培植術進行治療。

　　3、綜合治療

　　白癜風發病因素復雜，相互影響，其機制又尚未明了。因此，單一的治療方法需要療程較長，且不易治愈。專家建議：應堅持綜合治療，即內服、外用相結合，中西醫相結合、藥物和理療或其它療法相結合。

　　4、堅持治療

　　白癜風病因復雜，決定了其療程一般均較長的特點。首先要堅持長期治療，療程結束後，根據治療效果考慮調整治療方案，避免治療中斷。

　　5、安全規范治療

　　白癜風療程較長，用藥不當，易產生藥物毒性蓄積及副作用的出現。尤其是嬰幼兒患者，尚未發育完全，一些治療方法並不適用，醫生在診治時需格外注意。