白癜風患者的6個心理療法

　　心理治療同樣重要，對患者的心理造成了很大的傷害。發生這種情況的緣由主要是大家對白癜風的了解不夠，白癜風，是不會通過日常接觸傳染的疾病。

　　放松是可以預防白癜風復發，歧視卻能讓白癜風患者精神緊張，給治療帶來難度。很多白癜風患者得病之後，尤其是兒童得了白癜風，孩子不覺得怎麼樣，父母往往非常焦慮，給他們造成很大的精神負擔，不亞於得了一個重病。

　　白癜風雖然說不致命，但是給患者的影響是客觀存在的，比如說將來的擇業、婚姻、心理，在學校裡，白癜風患者的人際交往造成了很大的障礙，雖然白癜風不傳染，但是很多人並不了解。對白癜風患者應該理解、尊重、同情，同時應該在交往過程中，不要有意識地疏遠他們，造成隔閡。

　　此外白癜風患者一定要積極地接受治療。在治療過程中，很多人只關注於常規的藥物、手術治療，卻忽視了患者的心理治療。其實白癜風患者的心理治療尤為重要。目前臨床對白癜風患者心理干預主要包括以下六個方法：

　　6個心理治療方法

　　1、注意轉移：把注意力從消極情緒上轉移到其他方面去，協調的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環境等。

　　2、釋放法：讓患者把有意見的、不公平的令人義憤的事情坦率地說出來，以消不快之氣或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳，從而達到松弛神經功能的目的。

　　3、語言調節：語言是影響人的情緒體驗與表現強有力的工具，通過語言可以引起或抑制情緒反應，白癜風並不是不治之症，是可以治療的病。用積極的語言，來控制與調節情緒。

　　4、意識調節：人的意識能夠調節情緒的發生和強度，一般來說白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調節自己的情緒。

　　5、行為轉移：把情緒化為行動的力量，即把低落的情緒轉變為從事科學、文化、學習、工作、藝術包括習字、畫畫、體育的力量。

　　6、自我控制：開展太極拳類體育活動，用自我調控法控制情緒，用心理過程來影響生理過程，從而達到松弛入靜的效果，以此解除緊張和焦慮等不良情緒。

　　因為白癜風患者長期壓抑、精神抑郁，所以千萬不要忽視了白癜風患者的心理治療。通過一些心理療法對患者的精神世界進行疏導，可以使他們正確看待此類疾病，擁有一個樂觀自信的人生態度，對常規的治療會有很大的促進作用！