白白在生活中,需要注意的非常多,飲食方面也是非常講究的,吃的不對,可能導致白斑擴散。而在面對龐大的美食市場,有患者不知道哪些能吃、哪些需要忌口。所以,對飲食有疑問,不造可不可以吃,可以留言給小編啊,小編會咨詢我們的白癜風專家,逐一為大家解答呢。
酸奶具有很高的營養價值
經過乳酸菌的發酵,其原料中的各種成份都發生了轉化。蛋白質變成了人體中的“必要氨基酸”和肽類;脂肪和糖類在酶的作用下,結構發生了變化,更易為人體消化酶所作用;維生素C、B也有所增加,鈣、磷、鐵的利用率也大大提高了。故此,營養成分和營養價值均有很大程度的提高!
酸奶可以增強白癜風患者的免疫力
酸奶所含膽鹼量較高,有降低、血液中膽固醇的作用,可預防心血管疾病。常飲酸奶能夠刺激胃液的分泌,增強胃腸消化能力:促進新陳代謝,有利於營養物質的吸收。適當的多喝些酸奶可幫助白癜風患者改善腸道內的環境,調節生理機能,提高自身的免疫力,有助於白癜風患者的病情好轉!
因此適量喝酸奶對“白白”患者是有好處的。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,肉類,動物肝髒,蛋,奶,豆制品等食物,同時,應忌食辣椒,酒類,Vc等刺激性食物。患者在喝酸奶的時候要仔細挑選適合自己的口味。只有白癜風康復了,飲食才沒有諸多禁忌。
溫馨提醒:早餐酸奶配著面包、點心,口感好還營養豐富。但千萬不要和香腸、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用。因為加工肉品內添加了硝,也就是亞硝酸,會和酸奶中的胺形成亞硝胺,是致癌物。酸奶還不宜和某些藥物同服,它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。