夏季白癜風患者怎麼能更好的保健？

　1、盡量不要暴曬皮膚

　　對於白癜風患者，由於患處部位黑色素細胞的減少，使得抵抗紫外線的能力就會減弱，長時間暴曬在太陽底下，白斑部位很容易會起泡、脫皮，不利於皮損部位的恢復。因此，患者要適度地接受太陽的照射，建議選擇午後太陽快要落山的那段時間為最佳，曬到輕度粉紅為止，以促進藥效的發揮。

　　2、注意避免碰傷皮膚

　　夏天穿的衣服少了，磕碰、擦傷、燒傷、蚊蟲叮咬的幾率增大，對於白癜風患者而言，一定要避免外傷造成皮膚組織細胞的破壞，進而造成黑色素的脫失。如果患處不小心被蚊叮了，千萬不要撓抓，以免被撓破的部位由於受感染而變白。如果被叮的部位很癢，你可以用兩小勺食鹽、一點食醋、加適量開水熱敷癢處。

　　3、講究飲食的合理搭配

　　飲食是影響白癜風發病的重要因素。夏天各色水果擺滿了街頭，然而白癜風是一種講究飲食禁忌的皮膚疾病。因此白癜風患者需要注意節制飲食，對於富含維生素C的水果建議白癜風患者盡量少吃或者不吃。

　　4、夏季患者要避免上火

　　夏季由於氣候干燥炙熱，很容易上火，白癜風患者上火後，切莫私自服用一些清熱解毒類藥物，一定要在專業醫師指導下進行用藥。特別是在生活中的飲食上要格外注意，建議多喝水，以防止感冒上火等症狀的出現。

　　5、夏季要保持良好心情

　　夏季天氣炎熱，很容易產生浮躁情緒，這樣對白癜風的病情恢復，是非常不利的。想要做好護理工作，白癜風患者一定要保持良好的精神狀態，安然度過這一難熬的夏季。