白癜風的心理治療法有哪些

　　白癜風的心理治療法有哪些?現代社會，競爭激烈，引起多數人壓力大，生活節奏快了，白癜風的發病率也增加了，對於治療白癜風，不僅要通過手術治療，還要通過心理治療，因為白癜風很多就是因為心理造成的。那麼下面就請專家給大家說一下白癜風的心理治療法有哪些？

　　1、注意轉移：把注意力從消極情緒上轉移到其他方面去，協調的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環境等。

　　2、釋放法：讓患者把有意見的、不公平的令人義憤的事情坦率地說出來，以消不快之氣或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳，從而達到松弛神經功能的目的。

　　3、語言調節：語言是影響人的情緒體驗與表現強有力的工具，通過語言可以引起或抑制情緒反應，白癜風並不是不治之症，是可以治療的病。用積極的語言，來控制與調節情緒。

　　4、意識調節：人的意識能夠調節情緒的發生和強度，一般來說白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調節自己的情緒。

　　5、行為轉移：把情緒化為行動的力量，即把低落的情緒轉變為從事科學、文化、學習、工作、藝術包括習字、畫畫、體育的力量。

　　6、自我控制：開展太極拳類體育活動，用自我調控法控制情緒，用心理過程來影響生理過程，從而達到松弛入靜的效果，以此解除緊張和焦慮等不良情緒。

　　白癜風患者的危害嚴重，所以白癜風患者一定要去正規的醫院，及時、專業的治療，以免給自己的身體造成更大的危害;同時也要定期到醫院檢查，保持良好的心態。