小心啦！冬季莫要因為這些加重了你的白癜風

　　冬季那些原因會加重白癜風？

　　現在白癜風在我們的生活中已經不再陌生，隨著生活水平和生活方式的改變，患上白癜風的人越來越多，我們慢慢的了解了白癜風不僅僅是一種皮膚病，並且是影響美容的皮膚病。那麼，冬季引起白癜風擴散的原因有以下幾點？下面就來為您分析一下吧。

　　穿衣不適冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、襯衫等。同時還要注意衣服搭配，穿了滌綸襯衫，就不要再穿腈綸毛衣，裡面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣，以防止產生靜電。

　　缺乏鍛煉冬季人們普遍偏懶，所以缺乏鍛煉就會讓人體的免疫力下降。冬季應該進行加強皮膚鍛煉，增強皮膚的適應能力，以適應寒冷的環境。可進行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉，冷水擦身。

　　飲食不合理冬季飲食偏辣，容易上火。注重食物保健，當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物。

　　皮膚保養不夠專家建議大家保持皮膚滋潤，冬季洗浴不易太過頻繁，水溫適宜，不易過燙、不要揉搓皮膚過重、不用鹼性太強的肥皂，否則，極易破壞皮膚表層，原本不多的皮脂讓皮膚更為干燥，因而也更易發癢、皲裂。洗澡次數以每周1-2次為宜。洗浴後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層干燥、脫落。