白癜風危害有哪些？白癜風怎樣預防？

　　1、影響美觀

　　白斑如果出現在皮膚暴露部位，嚴重有損外部形象，對愛美的青少年來說，無疑是一種沉重的打擊。

　　2、影響心理

　　由於容貌受損，周圍人的排斥，致使白癜風患者的自尊心大受打擊，出現自卑、自閉、憂郁、孤僻等悲觀消極情緒，很可能引發一些心理疾病。

　　3、影響學業

　　很多學生白癜風患者，因白斑的出現，結果學習成績一落千丈，這種現象並不少見。白癜風之所以影響學業，一方面源於容貌受損，影響心態；另一方面，遭同伴排斥，內心孤寂，導致出現自卑、抑郁、焦躁等消極情緒，無法全身心地投入學習。

　　4、影響求職

　　青少年人群大都是學生，白癜風的出現，會給求職路上帶來很大阻礙。很多招聘人員難免會對白癜風求職者產生一些排斥心理。

　　5、影響社交

　　如果青少年不幸患了白癜風，難免會遭到親戚朋友的疏遠，路人的指指點點，陌生的朋友更是不願意來往。

　　6、影響工作

　　白斑的出現，會影響正常的工作，可能使原有的合作關系破裂，新的合作者更是難找更嚴重者可能面臨失業。特別是對於一些從事餐飲、旅游、服務、銷售等行業的人群，白癜風所帶來的影響尤為嚴重。

　　7、影響婚姻

　　由於白斑的出現，會使患者的容貌受到很大的影響，難免會使人們產生歧視心裡，進而給很多日常生活帶來阻礙，就連結婚都難了。

　　8、影響生育

　　由於白癜風具有一定的遺傳性，導致很多白癜風父母不敢生育，生怕自己的寶寶將來也患有白癜風，進而影響一個家庭的幸福和睦。

　　白癜風預防小技巧：

　　1、適量接受太陽光照射，白癜風是一種黑色素脫失性疾病，是由於表皮中黑色素細胞受損造成的，而太陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，提高酪氨酸酶活性，增強皮膚抵御疾病的能力，所以適當曬太陽，有利於白癜風的治療。但是過量照射紫外線會損害黑色素細胞，不利於黑色素的合成，尤其是在炎熱的夏季。

　　2、合理飲食，白癜風的發生發展和日常飲食的關系也是非常密切的，比如合成黑色素必須的酪氨酸大部分是從食物中直接攝取的，而酪氨酸酶的活性又受到一些微量元素的影響，無論是缺乏酪氨酸還是酪氨酸酶活性不足都會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內髒、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。

　　3、保持良好的心態，精神過度緊張可導致白癜風，因此白癜風患者在日常生活中要學會調節心態，緩解壓力，保持一顆平常心。憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經功能、內分泌以及免疫系統，還會造成體內酪氨酸缺乏，降低黑色素的合成，不利於疾病的治療，甚至導致白癜風復發。

　　4、適當體育鍛煉提高自身免疫。為了能夠更好的預防白癜風病症，治標不如治本。與其專注於外在的護理，患者朋友不妨做好自身內部的免疫調節。人體正常的免疫功能能幫助患者抵御外界疾病的侵襲，因此，如果患者能夠設法提高自身免疫，便能夠對病症的發生能夠起到很好的預防作用。

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