預防白癜風要“五不”

　　1、不宜暴曬：在陽光下暴曬，在外線會使黑色素細胞功能亢進，嚴重的還會曬傷皮膚，導致住神經的結構受損，黑色素細胞損傷，引發了白癜風的發生。

　　2、不懶惰：皮膚是人體最大的器官，皮膚的細胞是有排洩等功能，排除體內毒素。所以平常要適量的運動，避免白癜風的發生。

　　3、不要過度美白：在現代以白唯美的社會，美白是理所當然的事。但過分過分地美白會傷害到皮膚。

　　4、不要偏愛濃妝：有些化妝品含金屬成分，對肌膚長時間覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干淨，化妝品的色素和有害物質殘留皮膚表面滲入皮膚，導致皮膚代謝的缭亂，對患者不利

　　5、不要不規律的生活習慣：隨著社會的發展，經常熬夜。飲食多吃主食，不要以漢堡等不良的飲食習慣。