足部感覺發涼怎麼回事？

　　是不是覺得足部老是發涼，經常麻木抽筋呢？腳的部位跟疾病息息相關，我們可以從腳的情況看出你是否健康。

　　腳趾

　　一般腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。由於小趾為足少陰腎經的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛；足小趾細小皮薄者腎氣多衰。

　　腳趾甲發黃：真菌感染或修腳過度。經常使用指甲油會造成這種現象；但如果伴隨著腳趾甲發脆或剝落，則有可能是真菌感染所引起的。

　　腳趾囊腫：遺傳性缺陷。腳趾囊腫實際上是腳部結構存在缺陷所引起的，是遺傳因素所決定的；穿了不合適的鞋子也會加重症狀。該病只能通過外科手術加以矯正。

　　突然間大腳趾增大：痛風或其他炎症性疾病。麥克倫博士說：“關節上突然發作的紅腫熱痛需要及時就醫。”典型的原因包括痛風、關節炎、感染或外傷。

　　腳趾用力：走路時，鞋底拇趾側會磨得明顯變薄，這種人可能易患肝病；小趾側鞋底磨損較明顯者，可能心髒有病；腳後跟鞋底明顯磨損者，暗示腎髒有毛病。

　　趾甲

　　健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲長度的1/5，顏色粉紅；其實平常多喝蜂蜜水，就能防止很多疾病，趾甲有縱行條紋，則表示處於疲勞狀態；拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛易疲勞，或有近視、散光；若5個趾甲都翹起，可能承受著精神壓力。

　　腳掌紋

　　再翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂郁；拇趾腹側皮膚有網狀粗紋，且有針孔狀損害的女性，可能會有性腺內分泌失調的各種症狀，如月經失調、性欲減退等。

　　姿勢

　　俯臥時，正常者兩腳趾相向內八字型；要是左腳尖向外轉，可能是左側心髒有問題；右腳尖向外轉，可能是右側腎髒和心髒不好。仰臥時，正常者腳跟相靠；要是腳尖不自然地伸長往下壓，肺彈性不好。

　　足部總是感覺發涼

　　甲狀腺機能減退。40歲以上的人要格外當心這種疾病。該病還會造成脫發、疲勞、不明原因的體重增加和抑郁等，做個血液測試就能得到確診。

　　麻木

　　周圍神經病變或神經萎縮。麻木多與神經病變有關，最常見的原因是糖尿病、慢性酒精中毒或是化療副作用。如果你長了神經瘤，或只有一只腳出現麻木感，這可能是由於足部、腳踝或後背的神經萎縮所引起的。短暫發麻也可能是鞋子太緊造成的。

　　脫皮發癢

　　真菌感染。在公共場合不注意對足部的保護（如隨意穿別人的拖鞋）很容易感染上足癬。一般可通過局部塗抹抗真菌藥治療，盡可能保持雙腳涼爽干燥。

　　跟痛症

　　足底筋膜炎。它是指在起床或從椅子上站起來的時候，腳後跟的底部出現劇烈疼痛。穿太緊、太舊的鞋子、人字拖等都會加重症狀。建議患者對足部進行放松和伸展性練習，穿舒適的鞋子。

　　傷口難以愈合

　　糖尿病或皮膚癌。頑固的潰瘍是糖尿病的預警信號，這是由於足部神經受損所致。此外，傷口難以愈合也有可能是皮膚癌的征兆。黑色素瘤可以出現在身體的任何地方，包括腳趾之間，所以檢查皮膚時不要漏過雙腳。

　　足部經常抽筋

　　脫水和營養缺乏。脫水通常會導致肌肉痙攣，此外，缺乏鉀、鎂和鈣元素等營養元素也會導致痙攣。