腳上得了灰指甲，怎樣避免傳給手！

　　一人得了灰指甲，全家感染真菌，因為灰指甲的傳染性是很強的，會在家庭內部互相傳染。不僅影響我們的外觀形象，也影響生活工作，給顧客帶來諸多危害。如果顧客和家庭成員不重視灰指甲，沒有對灰指甲進行積極的治療，或者是家庭成員的衛生習慣不好，導致感染灰指甲。其實，只要我們在日常生活中注意生活小細節，養成良好的衛生習慣，是可以有效的預防灰指甲的。所以，腳上得了灰指甲時，要注意防止傳染到手上或其他部位。

　　注意生活細節

　　保持腳部干淨，勤洗手腳，勤換衣襪；與家人或朋友之間的密切接觸也會增加傳染的幾率；在公共場合時刻注意衛生安全。做家務時，應戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。假如將手浸泡於過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水干燥後，又輕易收縮，導致指甲松動及易碎。

　　個人習慣

　　愛穿緊身衣褲及不透氣的鞋子或高跟鞋更容易患腳上灰指甲。鞋子應該選擇應柔軟、舒適、透氣，不要選擇鞋號偏小的鞋，或後跟較高的鞋，以避免對趾甲的壓迫。盡量避免去條件較差的地方洗浴、修腳，不要和灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品。應該定期對家庭環境和患者用品進行消毒。

　　相關疾病感染

　　足癬（腳氣）往往是灰指甲的並發症，抓撓瘙癢的足部，從而把真菌接種到身體其它部位發生新的癬病。

　　所以，灰指甲的預防與防止傳染很重要。一旦患了灰指甲一定要及時到正規機構治療，以免傳染給自身其他部位或傳染他人，甚至引發更嚴重的並發症。