指甲長肉裡了，如何解痛？

　　甲溝炎的痛

　　常見的指甲過長/穿鞋不當/修剪指甲過短等，以這些為基礎稍有不慎稍不注意就會長進肉裡，疼痛難忍，成為甲溝炎。怎樣做才能避免甲溝炎呢？

　　什麼是甲溝炎：甲溝炎發生在指甲根部和兩側與皮膚緊密相連的部位，甲溝炎多因甲溝和其附近的組織刺傷、擦傷、拔"倒刺"後，發生細菌感染，最後導致化膿性病變，造成甲下膿腫。很多人的指甲容易長進肉裡，也就是"嵌甲"。嵌甲常發生於大拇指，是常見發生甲溝炎的一種原因。

　　甲溝炎的主要症狀甲溝炎主要分為急性甲溝炎、慢性甲溝炎、化膿性甲溝炎、嵌甲性甲溝炎。急性甲溝炎一般表現為指甲一側的皮下組織紅、腫、痛，有一小部分可能會自行消失，但是有的會化膿，膿液順著甲溝一側流到指甲的根部，形成半環形的膿腫。急性甲溝炎往往是一個甲患病，之後可能會感染到其他指甲。慢性甲溝炎多由急性甲溝炎治療不及時引起，慢性甲溝炎時，指甲旁邊會有一個小膿口，有肉芽組織向外突出。指甲會慢慢變成黃褐色，嚴重感染者還會變成綠色，指甲變得凹凸不平或有溝紋。慢性甲溝炎如果處理不及時可能會發展為甲下膿腫。

　　化膿性甲溝炎甲溝有輕度紅腫、疼痛，甲小皮脫落。少量膿液由甲溝流出，甲的邊沿和甲溝處會變黑，時常分泌出膿液，易擦傷出血。部分指甲還會受損、縮小，甚至完全松動、脫落。嵌甲性甲溝炎嵌甲性甲溝炎是由於指甲長進了肉裡而導致的，多見於腳趾的大拇指。因為腳趾受到人體負重的壓力，尤其是大拇指，在行走時，承受的壓力很大。

　　甲溝炎如何預防

　　1．正確、及時地修剪指甲及時地修剪指甲，最好剪成平滑的弧形。但是指甲不能修剪得過短，以免旁邊的軟組織因為沒有指甲的覆蓋而向上生長，等到新的指甲長出來後就會刺到軟組織裡面，形成甲溝炎。

　　2．愛護指甲周圍的皮膚平時注意手指和腳趾的養護，盡量避免針、魚刺等刺傷指甲周圍的皮膚。出現了"倒刺"千萬不能用手去拔，可以用剪刀剪掉，硬性拔除可能會造成指甲出血，形成感染。

　　3．穿舒適的鞋子鞋子大小要合適、輕便透氣，最好不穿擠腳的鞋，例如魚嘴鞋等，容易擠壓腳趾，影響指甲的正常發育。

　　甲溝炎如何祛除

　　如果發生甲溝炎應該及時使用【甲消靈】套裝，甲消靈套裝就是專用於各種手腳甲溝炎，對於比較常見的嵌甲指甲長肉裡類的甲溝炎最好的方法就是用甲消靈了，佩戴軟甲膏可以軟化糾正指甲生長，讓指甲恢復正常生長。疼痛難忍的時候可以先修剪掉，或者墊棉花來暫時性緩解疼痛，當指甲糾正後，自然就不會再痛了。