關節型牛皮癬吃哪些好

　　關節型牛皮癬是症狀較為嚴重的一種類型，對飲食的護理需要患者更加注意一些，因為目前臨床發現有很多因飲食不當導致牛皮癬復發的病例，那麼，關節型牛皮癬吃哪些好？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助。

　　1、豆制品：豆制品富含大豆異黃酮、維生素E和鈣，除了能保護心血管外，其強健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美，不少亞洲人都有乳糖不耐症，因此，豆漿就當之無愧地成為了牛奶的最佳替代品。

　　2、奶酪：奶酪中含有非常豐富的鈣質，對骨骼、肌肉和關節組織有良好的保護作用。此外，奶酪也是維生素B6和葉酸的重要來源。把硬奶酪切成片放入鍋中和菜一起炖，或者用軟奶酪來拌沙拉都是不錯的選擇。

　　3、香蕉：香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C，而且還容易消化，是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。成熟的香蕉可以做成飲料：取一根香蕉，一個猕猴桃，一些槳果，加入適量的牛奶和冰塊，放入攪拌機裡攪拌幾分鐘，一杯營養豐富並能治療關節炎的飲料就做好了。銀屑病

　　4、甜椒：一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍，而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外，甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源，這些維生素可以有效緩解關節炎帶來的疼痛。甜椒需要隔絕氧氣、低溫保存。可以把甜椒和其他水果放在攪拌機中一起攪拌做成果蔬汁，還可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。

　　5、綠茶：綠茶含有非常豐富的抗氧化劑茶多酚，可以有效緩解風濕性關節炎。在一項研究中，科學家誘導小鼠罹患關節炎之後再進行治療，結果顯示，綠茶可以使關節疼痛的發生比例減少百分之五十。科學家指出，袋泡茶可能比普通茶效果更好，因為茶葉被磨碎後，更有利於營養物質的溶出。

　　溫馨提示：牛皮癬的飲食一定要禁忌，否則不會治愈牛皮癬的，在治療的同時，要加強護理工作，這樣才有治愈的可能性。