護理牛皮癬患者應避免哪類事情

 　　1、拒絕風寒感冒，預防牛皮藓復發。季節更替，氣溫忽高忽低，最容易出現感冒等疾病，人們的情緒、心理、精神及飲食變化較大等因素。很容易引起牛皮藓的復發或加重，牛皮藓病人在感冒好發的季節一定要加強預防措施，增強機體對細菌、病毒的免疫力。

　　2、保持精神愉快，如果得了牛皮藓也不必過於恐慌，首先要認識到此病無傳染性，也不是不治之症，精神緊張、情緒抑郁、心情不暢等刺激都可使病情加重。   　　3、秋霧時不易劇烈運動，要適當運動，增強體質，提高自身免疫力是預防牛皮藓復發的有效途徑。但秋晨籠罩的霧氣，卻有可能在不知不覺中危害著牛皮藓患者的健康，所以在霧天進行運動是非常不恰當的，秋晨的霧氣要適當注意一些。     　　4、不要亂吃藥，以防嚴重後果。有百分之八十以上的牛皮藓患者都有因治療不當而導致病情加重的經歷。所以患者應該盡量多學一點有關牛皮藓的知識，對症治療，這樣才不會贻誤病情。   　　5、遠離上呼吸道感染，預防牛皮藓復發。誘發牛皮藓的因素很多，上呼吸道感染是牛皮藓的重要誘發因素之一。換季時節，秋季早晚溫差大，是上呼吸道感染易發季節，所以牛皮藓患者一定要注意保暖，避免上呼吸道感染，防止牛皮藓復發。如果不慎牛皮藓病情加重，一定要及時到牛皮藓醫院就診。另外，在牛皮藓好發季節之前，適當服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免牛皮藓復發。   　　6、牛皮藓患者應忌食物，魚蝦海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太廣，忌口太廣的話長期下去既影響身體健康，也不利於牛皮藓的恢復。因此，忌口要適當，根據自己的情況，對什麼食物敏感就忌什麼，不能一概而論。   　　(實習編輯：趙彩霞）