患上牛皮癬要怎樣合理飲食

    牛皮癬這種疾病是一種慢性病，患者朋友合理的飲食是治療牛皮癬，非常重要的一個環節。可能您會問了，應該怎樣的合理飲食呢?

    牛皮癬如何合理飲食：

    1、魚、禽、蛋、瘦肉應適量魚、禽、蛋、瘦肉等動物性食物，含有豐富的優質蛋白質、脂溶性維生素和礦物質，有利於補充植物蛋白質中，賴氨酸的不足。魚類所含的不飽和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。動物肝髒含維生素A極為豐富，還富含維生素B12、葉酸等。

    2、牛皮癬患者膳食多吃蔬菜、水果和薯類多吃蔬菜、水果和薯類食物，在保持牛皮癬患者心血管健康、增強抗病能力、減少癌症發生等方面，起著十分重要的作用。蔬菜的種類繁多，營養價值營很高，含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質、膳食纖維和天然抗氧化物等。水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋果酸、果膠。紅黃色水果，也富含維生素C和胡蘿卜素，如鮮棗、柑橘、柿子和杏等。

    3、牛皮癬患者膳食，要常吃豆類或其制品、奶類制品，豆類食品含大量的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。牛皮癬患者飲食注意合理搭配，要根據自己的實際情況，聽主治醫生的建議，牛皮癬患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不僅可以補充以上營養，而且防止食用過多肉類，給身體帶來的不利影響。奶類是天然鈣質的極好來源，除含豐富的，優質蛋白質和維生素外，含鈣量較高。牛皮癬患者膳食中鈣質普遍偏低，平均只達到，推薦供給量的一半左右。因此，在飲食中應加大奶類制品的比例。

    牛皮癬的患者在正規的醫院進行治療，並且加上合理的飲食結構和生活習慣，相信您的病情可以很好地恢復。