青少年滿頭白發是何原因？

概 述

我表妹的頭發大部分的都是白發， 主要表現：沒有什麼異常 ，那青少年為何會產生那麼多的白頭發呢？ 現在就讓我們一起看看到底是因什麼問題讓那麼多的青少年白了？

步驟/方法：

1青少年白了頭第一可能就是在營養狀況方面中很不注意：毛發是皮膚的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭發由黑變白。

2青少年白發病跟你平時勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的 。 建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，而且調整飲食結構，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內髒等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片， 葡萄糖酸鋅，維生素b，胱氨酸試試。

3疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭發由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭發由黑變白有關的疾病。

注意事項：

可多吃點菠菜，蔬菜，水果之類能讓頭發慢慢變黑的東西