夏日皮炎如何防？

　　夏季皮炎症狀

　　四肢和胸背部皮膚發紅，並有大量紅色小疹子出現，奇癢難忍。

　　診斷

　　這是一種汗液障礙類皮膚病。高溫悶熱的天氣，人體的汗液增多，汗液裡含有大量人體的代謝廢物，如尿素、尿酸、乳酸等，這些代謝廢物都是酸性物質，會刺激皮膚引起皮膚內毛細血管擴張和炎症細胞聚集，導致皮膚發紅，出現紅色小疹子和皮膚瘙癢。

　　汗液裡代謝物的濃度大小直接關系到對皮膚的刺激程度。汗液裡代謝廢物的濃度高，皮膚產生化學性炎症反應就強，反之則弱。汗液裡代謝廢物的濃度大小還與出汗量的多少有關。當人體大量出汗時，汗液裡的水分多，其中代謝廢物的含量就低。有人從實驗室的研究中發現，人體在中等量出汗時，汗液中的代謝廢物含量最高，此時最容易引起夏季皮炎。

　　處方

　　夏季皮炎患者在過了夏季後症狀會緩解，來年夏季又發作。預防夏季皮炎，患者衣著要注意通風、吸汗，並經常用溫水清洗汗液。平時要多喝水，以利稀釋汗液裡的有害成分。患了夏季皮炎可在醫生的指導下，用外用藥塗擦止癢。

　　提醒

　　不要用熱水燙洗患處以止癢。熱水燙後，會使皮下血管更加擴張，紅腫加重，滲液增多，對康復不利。

　　日光皮炎症狀

　　在顏面、頸部和手背等曝光部位，尤以額部、面頰等處出現皮膚紅斑，上有粟粒大小的丘疹和輕度脫屑，日曬後加重，甚至出現腫脹、水疱，常感痛癢難忍，夜間症狀加重，抓破後會引起感染。

　　診斷

　　這是一種光敏類皮膚病。夏季，陽光中紫外線的含量驟增，人體對紫外線的敏感性也隨之增高。在陽光中紫外線的作用下，表皮細胞受到破壞，蛋白質發生變性、分解，毛細血管擴張充血，從而導致皮炎的發生。

　　處方

　　預防日光皮炎的關鍵是，要盡量避免日光暴曬。特別是有這種皮炎病的患者，要采用塗防曬劑等措施，保護皮膚免受日光強烈刺激。每天上午10時以後至下午2時前陽光中紫外線最多的時候，要盡量減少外出。室外活動時應著淡色、寬松的長袖衣褲，並戴太陽帽做好防護。一旦出現日光性皮炎症狀，不可立即用熱水洗浴，以免加重皮炎症狀，也不要用手抓搔，因為一旦抓破容易出現感染。可在醫生的指導下，使用止癢、止痛的軟膏塗抹。

　　提醒

　　對光敏感的人，攝入光敏感物質如某種食物和藥物後，或者被陽光較長時間照射，在皮膚的暴露部位也會發生日光皮炎的症狀。此外，紅斑狼瘡、雀斑等雖不屬光感性皮膚病，但陽光照射也能使病情加重。