患上白發症要怎麼辦？

概 述

白發症通常主要是由於身體中缺乏某些元素，導致頭發中黑色素的減少所引發的，大多數患者對此更是覺得特別困擾，曾經有一個朋友也是因為患上白發症，擔憂不已，到處尋醫問藥，最後終於痊愈了，下面就讓我跟大家分享一下她的個人經驗。

步驟/方法：

1根據各種臨床試驗表明，部分人患上白發症，主要是由於身體中缺乏蛋白質以及微量元素銅、钴、鐵、鈉等形成的，過度地營養不良也是早生白發的原因，所以必須從飲食下手，及時補充上述缺乏的元素，多吃海帶、動物腎髒、豆制類等食物都可以起到很好的效果。

2三餐飲食要均衡，不要過度暴飲暴食，日常的作息時間一定要規范，不要熬夜，更要讓自己適度地放松，不讓大腦過多時候處於緊張的狀態，這樣太多的壓力只會促使白發增生。

3可以采用中藥外用的物理方法進行治療，將石膏、母丁香、滑石、當歸等藥物磨成粉末，再加上醋配合一定的比例調成糊狀，塗抹在頭發上，再用毛巾包好，到第二天早上再洗掉，可以使頭發達到染黑的效果。