春季來臨皮膚過敏早預防

　　春天是皮膚過敏的高發期，郊野的昆蟲、病毒和花粉等都極易引發過敏。春天紫外線逐漸增強，但皮膚的耐受力還比較弱，長時間暴露在陽光下，就很容易導致春季皮炎；再則，春季空氣中花粉增多，有的人是過敏體質，尤其是針對花粉過敏；此外，有些人還會對某些刺激性的氣味過敏，引起皮膚紅腫發癢，譬如油漆味道；還有些人是接觸性皮炎，對漆樹類的樹木或某些小昆蟲等過敏。

　　春季是樹木花草開始復蘇的時節，各種樹木鮮花花粉傳播，皮膚免疫力下降很容易發生過敏。丘疹、紅斑都是季節變換時常見的過敏性疾病。一般常見於面部、頸部、手臂等外露型身體部位，有的是一片一片的，有的是星點狀，大多數會伴有痛癢感。普通人平時沒有患過丘疹、紅斑，突然長出來了，多半就是，但准確病情還是要到醫院進一步檢查。

　　春季預防皮膚過敏秘籍

　　1.保持室內空氣清新，濕度適宜，減少室內塵螨、霉菌等致敏原。

　　2.房間，特別是安裝中央空調的房間要經常開窗通風，保持空氣的清新和流通。

　　3.曬被褥、衣服時盡量不要在樹下面曬，收回時要彈打一下，把可能沾上的小蟲子彈掉。

　　4.過敏體質的人盡量少去賞花，外出時要戴上口罩、眼鏡等，盡量減少裸露部位，

　　5.外出郊游時可提前服一些防過敏的藥物。

　　6.飲食清淡，適當增加蛋白質、維生素、蔬菜、水果。

　　7.過去有過過敏史的人群，盡量少到鮮花、樹木多的地方走動。

　　8.積極鍛煉身體，通過有氧運動等方式提高免疫力。