春季預防皮炎的方法有哪些

概 述

我今年二十五歲，還沒有結婚，現在在一家家電商場工作，平時的工作也不是很累，就是有時候做活動的時候需要加班。平時我的身體狀況也一直都挺好的，很少有不舒服的時候，就連常見的感冒發燒都沒怎麼得過。可是我是過敏性的膚質，皮膚很容易過敏，一到季節交替的時候臉上過敏的厲害，長紅疹子不說還干癢刺痛特別不舒服，春天的時候最厲害。春季預防皮炎的方法有哪些？

步驟/方法：

1很多過敏性膚質的人都會因為外界的各種刺激而出現過敏的症狀，其中春季最為明顯嚴重。這是因為春季氣溫回暖，再加上百花盛開，空氣中的花粉花絮也特別的多，這些東西雖然不起眼但是都會引發皮膚過敏。

2春季想要預防皮炎的話一定要注意好不能經常外出，特別是公園，花園這類地方更不能去，外出的時候盡量穿長衣長褲，帶上口罩和太陽眼鏡，減少皮膚跟外界環境的接觸對於預防春季皮炎有一定的效果。

3皮膚缺水也會加大患皮炎的幾率，所以一定要注意及時補充皮膚水分儀除了多喝溫開水多吃清淡的食物之外，最好還是多吃些含豐富維生素的水果蔬菜補充皮膚營養，也不能使用刺激性的護膚品以免引發皮炎。

注意事項：

平時還要注意好個人的皮膚衛生，勤洗澡勤換洗衣物，穿寬松透氣性好的衣服，堅持鍛煉身體增強身體的抵抗力，預防身體上火不能過多的吸煙喝酒。