喝勺蜂蜜防過敏

　　網友高女士：隨著天氣轉暖，春天的腳步漸漸近了，可能大多數人都很喜歡春季。但我每年春季都很容易花粉過敏，也不敢出去踏青，比較苦惱，有沒有什麼好辦法可以提前預防一下?

　　王萬卷：對於過敏體質和有個別過敏現象的人來說春季是比較難熬的季節。因為，春季各種花的花粉會在空氣中形成一種飄浮物，一些過敏性體質的人吸入後就會引起皮膚過敏，起紅疹子、瘙癢等。

　　建議您從現在起每天喝一勺蜂蜜就可以有效避免花粉過敏，對氣喘、瘙癢、咳嗽以及干眼等過敏症狀也有預防作用。因為蜂蜜裡面含有一定量的花粉顆粒，經常喝會對花粉過敏產生抵抗能力。其次，蜂蜜中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，在臨床上常被用於治療支氣管哮喘等過敏性疾病，所以可以有效預防過敏現象。

　　陝西省西安市文藝路楊女士：我患過敏性鼻炎，每年春季、還有受涼後都容易犯，有沒有什麼好辦法可以預防?

　　王萬卷：過敏性鼻炎是比較難根治的，建議您在春季出門要戴口罩，少接觸花粉，保持鼻子衛生狀況良好，盡量少感冒。

　　此外，經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。新加坡的研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。

　　陝西省西安市太白路劉女士：我的皮膚很怕太陽曬，特別是到了春天，皮膚經常過敏，這是為什麼?怎麼才能有效避免?

　　王萬卷：現在很多女性都怕太陽曬，反而更容易出現日光性皮炎。皮膚經過了一個冬季，見陽光較少，到了春季陽光多起來了，很多人就不適應，曬太陽的時間長了就過敏，尤其以女性居多。建議女性長時間在戶外時要使用防曬產品。同時平時多吃些胡蘿卜，可以預防皮膚因陽光照射過敏。