哪些維生素有益於你的皮膚？

　　1、維生素a對人體的生長、視覺和生殖功能都很重要，對神經系統和內分泌有調節作用，同時對上皮組織的生長、增生和分化有重要調節作用，可改善角化過度。可用於治療維生素a缺乏病、毛發紅糠疹、毛發苔癬、魚鱗病、小兒銀屑病、鱗狀毛囊角化病、進行性對稱性紅斑角化症、色素性扁平苔癬、聚合性痤瘡等。   　　2、維生素d與鈣、磷代謝及植物神經系統、內分泌及血管系統有密切關系，對組胺和膽鹼酯酶有拮抗作用，具有皮質類固醇激素樣作用。可用於治療異位性皮炎、紅斑狼瘡、斑禿、聚合性痤瘡、泛發性膿疱性銀屑病等。   　　3、維生素e增強皮膚毛細血管抵抗力，維持毛細血管的正常通透性，改善血行及對寒冷的防御作用增強，可用於治療凍瘡、多形紅斑、結節性紅斑、單純性紫癜、色素性紫癜性皮膚病、肢端紫绀症等。     　　4、維生素k促進肝髒合成凝血酶原及血漿因子，與皮質類固醇激素有協同作用，能調節植物神經紊亂。可用於治療紫癜、慢性荨麻疹、淋巴瘤伴皮膚瘙癢病等。   　　5、維生素b1與神經系統和內分泌系統有密切關系，參與糖代謝，並能抑制膽鹼酯酶的活性，減輕皮膚炎症。可用於治療濕疹、皮炎、膿皮病、念珠菌病、光感性皮膚病、帶狀疱疹後遺神經痛、多發性神經炎等。   　　6、維生素b2參與糖、蛋白質和脂肪的代謝，增加紫外線的耐受性，同時具有抗組織胺作用。可用於治療脂溢性皮炎、脂溢性脫發、尋常痤瘡、酒渣鼻、尋常須瘡、口周濕疹、日光性皮炎等。   　　(實習編輯：趙彩霞）