老年男性脫發怎麼辦？

　　脫發困擾著很多老年人，特別是老年男性。男性型脫發又稱男性遺傳性脫發，在國內一般稱為雄激素源性脫發，還有稱之為尋常禿發、早禿、遺傳性禿發、脂溢性脫發等。   　　老年男性由於雄性激素分泌異常、精神緊張等常造成頭發脫落。老年男性脫發怎麼辦？鹽水洗頭就可起到防脫發的作用。鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，抑制代謝障礙的發生。鹽水中的水分能補充頭皮損失的水分，濕潤毛囊，防止頭發因干燥而脫落。   　　洗頭時，將100～150克食鹽放入半盆溫水中，等鹽溶解後，把頭發全部浸入水中，手指緩慢按摩頭皮3～5分鐘，然後用洗發液揉搓頭發，用清水沖洗兩遍即可。每五天一次，四周後可改善頭發脫落狀況。     　　此外，食療方也有助於減少脫發的程度，老年朋友不妨試試以下五種脫發食療方。   　　1.枸杞子15克，菟絲子10克，桑椹15克，何首烏15克，丹參20克、黃芪15克，當歸10克，柏子仁15克，水煎服。   　　2.黑豆500克，水浸豆粒飽脹為度，晾干後撒鹽少許，貯於瓷瓶內，每次服6克，每日2次，溫開水送下。可預防脫發。   　　3.核桃12個，枸杞子60克，黑豆240克，何首烏60克，熟地50克，山萸肉50克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水煎取濃汁後去渣，再將核桃、黑豆加入濃汁中煎煮，至核桃仁糜爛於此汁中並被黑豆吸收，然後烘干。每次服6～9克，每日2次，早晚空腹服。有助於頭發生長。   　　4.海帶絲拌芝麻醬當菜吃，可防頭發衰老。   　　(實習編輯：趙彩霞）