西紅柿拌黃瓜是祛斑好幫手

 　　那麼，在平時的家裡我們可以運用那些方法來祛斑呢？

  　　第一，祛斑的話，每天喝一杯西紅柿汁。或常食用西紅柿。對防止祛斑，有較好的作用。因為，西紅柿中含有，豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽，可抑制黑色素。從而使，沉著的色素減退或消失。吃一片，維生素C和維生素E，可達，到祛斑的作用。   　　第二，雀斑祛斑，家庭有新招了。雀斑的預防，要注意避免日光照射。春夏外出，應戴遮陽帽。塗防曬霜，不宜濫用外塗藥物。用干淨的茄子，皮敷臉。一段時間後，祛斑也有效果啊。   　　第三，將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。也有祛斑的效果。檸檬中，含有大量維生素C。以及鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁，不僅可美白肌膚。還能使，黑色素沉澱，從而達到祛斑的作用。此外還有就是，洗臉時。在水中，加1-2湯匙的食醋。有減輕色素沉著的作用。   　　西紅柿拌黃瓜，祛斑好幫手   　　西紅柿拌黃瓜，祛斑好幫手。臉上的斑，就如同干淨的紙上的一個污點。斑，雖不是什麼大事。但是，祛斑卻是每個女性都夢寐以求的事情。其實，祛斑也沒有那麼困難。西紅柿跟黃瓜，都是美容祛斑的好辦法呢。尤其是夏季，西紅柿和黃瓜都是非常好的防曬食物。   　　黃瓜可以做粥，以此祛斑。將黃瓜洗淨。去皮，去心，切成薄片。大米，淘洗干淨。生姜，洗淨拍碎。鍋內加水。置火上，下大米。武火燒開後。改用文火，慢慢煮至，米爛時，下入黃瓜片。再煮至湯稠。可以潤澤皮膚，祛斑。經常食用黃瓜粥，能祛斑，增白皮膚。   　　西紅柿拌黃瓜，祛斑好幫手。每日，喝1杯西紅柿汁，或經常吃西紅柿。對防治雀斑，有較好的作用。因為，西紅柿中，含豐富的維生素C。被譽為，維生素C的倉庫。可抑制，皮膚內酪氨酸酶的活性。有效減少，黑色素的形成。從而，使皮膚白嫩，祛斑顯著。   　　西紅柿拌黃瓜，祛斑好幫手。西紅柿跟黃瓜，自古以來就是美容產品。愛美的女生還有很多直接以黃瓜和西紅柿喂食。祛斑的話，西紅柿的功效是很強的。尤其是夏季，多吃西紅柿和黃瓜可以祛斑防曬呢。   　　(實習編輯：趙彩霞）