吃淡點穿少點 趕走濕疹

　　醫生介紹，濕疹的病因復雜，可以分為內因、外因以及人體自身的因素等。

　　內因：有過敏體質家族史的，如你的父母、兄弟姐妹等家庭成員患過濕疹、過敏性鼻炎、過敏性皮炎、食物過敏等，你個人也容易患濕疹。根據臨床經驗，因過敏性鼻炎、過敏性皮炎等因素引起的濕疹，所占的比例相對多，占濕疹發病率的20%左右。

　　外因：氣溫高低不定，人體皮膚干燥，對各種刺激因素很敏感。余醫生表示，濕疹的外因也很多。不同的人體質不同，其過敏原不同。在日常生活中，我們常碰到的過敏原有化學物品，如化妝品護膚品、洗浴用品等;動物的毛發，如寵物狗、寵物貓的毛發;植物，如春季的植物花粉等;食物，如花生、牛奶、海鮮等;還有日光照射、穿得太熱等，都是濕疹的外因。余醫生表示，在臨床中，濕疹以食物引起的居多，其次是花粉和螨蟲引起的濕疹。

　　人體自身因素：除了遺傳內因以及外因外，有時候人體自身的分泌物或代謝物，也容易發生濕疹。例如人體內的腫瘤代謝物，也容易引起慢性炎症;還有蛀牙的細菌代謝物等，都容易導致過敏引起濕疹等。

　　答疑小片的濕疹，自己用藥就可以嗎?

　　市民吳先生一覺醒來發現自己的腳踝紅腫一小片，帶點瘙癢。於是，他根據症狀自己在網上測評，然後去藥店買藥水泡腳。余醫生介紹，如果出現零星的幾個小濕疹，自己去買藥治療也可以，例如可以購買杏璞霜成人型乳膏等軟膏。不過，前提是要清楚自己濕疹的類型和過敏原，否則用藥也是白費。如果剛開始小症狀沒治療好，病情又加重，比如出現大片紅腫，有糜爛或滲水，以後就比較難治療。

　　長濕疹後還能洗澡嗎?

　　長濕疹可以洗澡，但要注意水溫、洗浴用品以及洗澡的用力程度。一般可以用溫水洗澡，即溫度不能超過人的體溫太高，在40多攝氏度即可;如果不是特別的過敏原，一般的沐浴用品還是可以繼續使用;洗澡時不能太用力，如果太用力搓皮膚，也會造成皮膚糜爛或損傷，反而加重病情。

　　得了濕疹後不能吃雞蛋、牛奶、海鮮嗎?

　　雞蛋、牛奶、海鮮等食物都含高蛋白質，食用後容易產生濕疹。但由於人的體質不同，有些人的過敏原不是蛋白質，得了濕疹後還是可以繼續吃雞蛋、牛奶等食物的。所以，得了濕疹後不能吃什麼食物，主要根據過敏原來確定。市民可去醫院皮膚科檢測自己的過敏原，從而避開過敏原吃食物。