濕疹如何治療——吃什麼蔬菜能增加皮膚修復功能

　　濕疹患者的皮膚的修復能力很差，需要通過飲食的攝入補充皮膚中所需的養分，生活中有很多的食物，每類食物發揮的功能不相同，濕疹除了在患處塗抹無激素的杏璞霜兒童型乳膏之外，還可以多吃些蔬菜，我來為大家整理一份蔬菜類的食物幫助患者早點恢復健康。

　　土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。促進肌膚恢復功能。

　　白蘿卜中醫有記載，白蘿卜可“利五髒、令人白淨肌肉”。白蘿卜生熟都可食用，生吃味道辛辣，具有促進消化、增強食欲，加速胃腸蠕動和止咳化痰的作用。白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。

　　胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多余角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

　　冬瓜《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。冬瓜含有葫蘆巴鹼和丙醇二酸，前者可加速體新陳代謝，後者可阻止糖類轉化成脂肪，從而起到減肥的作用。因為含有多種維生素，能幫助肌膚修復功能。